برچسب ها
برچسب: نان و غلات
دیر خوابیدن علاوه بر اینکه سبب آسیب های مختلف در... افراد می شود کاهش طراوت پوست را به همراه داشته... و سبب پیری زودرس خواهد شد...
ای مقابله با آلودگی هوا گفت مصرف شیرهای کم چرب... و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه های حاوی رنگدانه... در روزهای آلوده برای افراد توصیه می شود به گزارش... در روزهایی که هوا آلوده است گفت بهتر است در...
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کیفیت تغذیه دانش آموز بسیار مهم است و تنها مربوط... چه در مدرسه و چه در راه مدرسه باید مورد... توجه قرار گیرد و این مسئله تنها از طریق آموزش... صحیح به خانواده ها امکان پذیر است ...
شفا آنلاین دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند کم دقت... خسته و بی حوصله هستند و نمی توانند کمبود انرژی... ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن وعده های... غذایی دیگر جبران کنند بنابراین مادران باید هر روز صبح...
کد خبر: ۱۷۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
برای اینکه بتوانیم به این هدف دستیابیم باید سیستم عصبی... خود را تقویت کنیم تا این سیستم عصبی بتواند پیام... هایی را که از طریق حواس 5 گانه دریافت می... کند سریعا به ذهن منتقل کرده و آن را در...
دارد بهبود حافظه است همه ما دوست داریم با شنیدن... یا خواندن مطلبی به سرعت آن موضوع را متوجه شویم... و بتوانیم تا مدت ها در ذهن خود نگه داریم... به گزارش شفاآنلاین برای اینکه بتوانیم به این هدف دستیابیم...
کد خبر: ۱۷۰۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
این مقاله توضیح می دهد که یک زن در طول... بارداری در صورت بروز دیابت بارداری چه نوع رژیم غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> دیابت بارداری می تواند در طول بارداری موجب... عوارض متعددی شود خوشبختانه یک مادر باردار با دیابت بارداری... می تواند با پیروی از رژیم سالم این عوارض را... می دهد اگر بدن یک زن باردار نمی تواند انسولین...
کد خبر: ۱۷۰۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
هدف از مصرف غذا تامین انرژی مورد نیاز برای انجام... فعالیت های بدنی و از طرفی تامین مواد مغذی برای... حفظ عملکرد اندام هاست اما متاسفانه امروزه کمتر این موضوعات... مورد توجه قرار می گیرد و در نتیجه فرد دچار...
شفا آنلاین سوءتغذیه نوعی بیماری به شمار می آید که... چند مادهٔ غذایی بروز می کند سوءتغذیه در همهٔ کشورهای... جهان با نمودهای گوناگون چون چاقی بدخوری یا کم خوری... دیده می شود و اما علل و علائم آن به...
کد خبر: ۱۷۰۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
در الگویی به نام هرم غذایی گفته شده که افراد... در طی روز چه مقدار از گروه های مختلف غذایی... اعم از نان و غلات شیر و پروتئین ها میوه... ها و سبزیجات استفاده کنند که بر اساس آن متخصصان...
وزن گفت مطالعات در کشور انجام شده جداول آن وجود... دارد و در اختیار متخصصان کودکان است افراد با مراجعه... به پزشک می توانند به آن دست پیدا کنند به... گزارش شفا آنلاین محمد هاشمی متخصص تغذیه و دبیر انجمن...
کد خبر: ۱۷۰۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
دوران جنینی و 2سال اول تولد مهم ترین دوران رشد... و تکامل یک کودک است و رسیدن مواد مغذی اعم... ازپروتئین انرژی وریزمغذی ها نقش بسیار مهم و اساسی در... رشد او تا قبل از مدرسه داشته اند ...
شفا آنلاین کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه... رو می شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده اند... و از نظر وضعیت تغذیه ای یکی از مهم ترین... دوران زندگی خود را پشت سرگذاشته اند به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
سالمندان به دلیل شرایط سنی و عدم تحرک زیاد و... در نتیجه کاهش میزان سوخت و ساز نیاز به دریافت... بیشتری از موادمغذی برای حفظ سلامتی داشته باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> میوه ها و سبزیجات در هر وعده... مصرفی نسبت به سایر موادغذایی میزان کالری calories پایینی دارند... در آنها میزان فراوانی کربوهیدرات و فیبر وجود دارد به... گزارش شفا آنلاین سالمندان به دلیل شرایط سنی و عدم...
کد خبر: ۱۶۴۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
برای پیشگیری ازکمبود ویتامین a وd در کشور ما بر... اساس برنامه کشوری تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین و یا... قطره a+d از روز پانزدهم پس از تولد تا حداقل... ۱۲ ماهگی به میزان روزانه ۲۵ قطره که معادل ۱۵۰۰...
شفا آنلاین کودکان شیرخوار درکشور ما مکمل آهن ویتامین a... و d را بر اساس دستور عمل های موجود باید... بطور روزانه مصرف کنند در مورد مکمل آهن بر اساس... دستور عمل وزارت بهداشت برای کلیه شیرخوارانی که با وزن...
کد خبر: ۱۶۴۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
موضوع بحث این شماره ما در مورد رژیم 12روزه شیر... است که در ادامه در مورد این رژیم غذایی و...
شفا آنلاین> تغذیه> امروزه رژیم های بی پایه و اساس... اینترنتی طرفداران زیادی را به خود جلب کرده چراکه اکثر... این رژیم های غذایی ادعا دارند که می توانند در... ظرف کمترین زمانی وزن زیادی را کاهش دهند به گزارش...
کد خبر: ۱۶۳۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید... بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی بیماریهای قند دیابت نارسایی... مزمن کلیه چاقی بعضی از عفونتها اعتیاد به الکل ایدز... و … دیده می شود...
شفا آنلاین> سلامت> افزایش کلسترول و تری گلیسرید در خون... در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز... یا یا در اثر اختلال در سوخت و ساز چربی... افزایش می یابد چربی خون و قندخون بالا و همچنین...
کد خبر: ۱۶۳۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
تمام کودکان اعم ازاینکه با شیر مادر و یا شیر... مصنوعی تغذیه شوند لازم است از مکمل های آهن ویتامین... a و d و یا مولتی ویتامین استفاده کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> کودکان شیرخوار در کشور ما مکمل آهن... ویتامین a و d را بر اساس دستور عمل های... موجود باید بطور روزانه مصرف کنند در مورد مکمل آهن... بر اساس دستور عمل وزارت بهداشت برای کلیه شیرخوارانی که...
کد خبر: ۱۶۳۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
وجود لاکتاز برای تجزیه و هضم لاکتوز ضروری است اگر... تحمل لاکتوز بوجود می آید که شخص پس از مصرف... لبنیات دچار دل پیچه تهوع نفخ دل درد یا اسهال... می شود ...
شفاآنلاین> تغذیه> عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز... گفته می شود دل پیچه تهوع و نفخ پس از... رژیم غذایی مناسب می توان بر آن غلبه کرد به... گزارش شفاآنلاین لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر...
کد خبر: ۱۶۲۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
عینک یا لنز نتوانند اصلاحش کنند مشکلات شایع مانند فشار... خون بالا دیابت کلسترول بالا همگی با اختلالات بینایی زودرس...
شفا آنلاین با برنامه غذایی نمی توانید تیز بینی تان... را افزایش دهید ولی می توانید با تغییراتی در برنامه... غذایی با تقویت چشم تان از دیگر بیماری های چشمی<... بین ببرید تقویت چشم با مواد غذایی به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۶۱۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
مهم ترین نکته در رسیدن به وزن ایده آل کم... کردن کالری دریافتی است از این رو توصیه می شود... همه کسانی که رژیم کاهش وزن دارند حتما از گروه... نان و غلات استفاده کنند و فقط از میزان مصرف...
شفا آنلاین نان و غلات منبع بسیار خوب ویتامین های... گروه b هستند که در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی... سطح این ویتامین در بدن کاسته می شود و فرد... مستعد آسیب های عصبی< nerve damage> می شود به گزرش...
کد خبر: ۱۶۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و... در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد بدن از ذخایر... خود استفاده می کند...
شفا آنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه بالینی گفت میوه ها... حاوی انواع ویتامین املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند... که توصیه می شود روزانه از انواع میوه های فصل... به صورت تازه استفاده شود به گزارش شفا آنلاین مهدی...
کد خبر: ۱۵۹۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید... بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی بیماریهای قند دیابت نارسایی... مزمن کلیه چاقی بعضی از عفونتها اعتیاد به الکل ایدز... و … دیده می شود ...
شفا آنلاین افزایش کلسترول و تری گلیسرید در خون در... اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا... یا در اثر اختلال در سوخت و ساز چربی افزایش... می یابد چربی خون < blood fat> و قندخون بالا...
کد خبر: ۱۵۹۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
چاقی سبب عدم رضایت فرد از ظاهر خود کاهش اعتماد... به نفس و انزواطلبی می شود از طرف دیگر احتمال... پرخوری انتخاب های غذایی نامناسب و اجتناب از ورزش در...
شفا آنلاین گفته می شود که میان چاقی و... افسردگی یک ارتباط دو طرفه وجود دارد افرادی که از... خود کاهش اعتماد به نفس و انزواطلبی می شود از... طرف دیگر احتمال پرخوری انتخاب های غذایی نامناسب و اجتناب...
کد خبر: ۱۵۹۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
کبد چرب بیماری است که روز به روز بر آمار... مبتلایان به آن در کشور اضافه می شود بیماری که... عمدتا در اثر تغذیه غلط و شیوه زندگی نادرست پدیدار... می شود...
شفاآنلاین> سلامت> کبد از حیاتی ترین ارگان های بدن محسوب... می شود و کبد چرب یکی از بیماری های بسیار... شایع در جهان و به خصوص در کشور ایران است... که عمدتاً در اثر تغذیه غلط و شیوه زندگی نادرست...
کد خبر: ۱۵۷۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
واریس مری بعلت فشار خون بالا و بیماری های اختلال... در جریان خون کبد بوجود می آید فشار خون بالا... از عوارض شایع بیماری هایی مانند سیروز و هپاتیت مزمن...
شفا آنلاین واریس مری عبارتست از سیاهرگ های بزرگ و... متسع شده و غیر طبیعی در قسمت پایینی مری مری... لوله ای است که گلو را به معده وصل می... کند واریس مری < varis mary> اغلب در افراد مبتلا...
کد خبر: ۱۵۷۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
آخرین اخبار